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100日間、「お百度さん」はじめます｜2026年7月19日

日記

ランニング用ザックとヘッドウエアを購入

アイテム

第5回月イチ金剛山、ドタキャンしてボッチ20km走

日記

【阪大の最新研究で再確認】ミトコンドリアってやっぱりすごいやつだった｜活性化させる３つの習慣（マグネシウム風呂・シークワーサー・阿波番茶）

日記

第3回 月イチ金剛山|2026年5月10日

日記

第2回 月イチ金剛山🏔平日にぼっち開催2026年4月3日

日記

第5回月一金剛山：雨で中止、でも収穫は大きかった

日記

大和葛城山で会った”レジェンド”と、とんでもない出逢いの話｜月イチ金剛山 第1回｜2026年3月20日

日記

１か月前の神鍋フェスの強烈な経験から決めた旅ラン

旅の記録

「なんでお金払てこんなことしてるねん」それでもわたしがトレイルを走り続ける理由｜世界ジオパークトレイルラン2025

大会参加記録